昨天返 9/5 ，在公司飯堂食 lunch，同事的梅菜扣肉飯食到尾聲時居然有小昆蟲的禮物，簡直令人嘔心！
今早起來很疲倦，但仍要堅持弄飯盒，我對飯堂有陰影呀！
今天我要快、簡單！就火腿炒蛋啦！
早餐怎麽辨？我唔想帶埋早餐呀！辛苦囉
這裏工作量少，便終日思飲思食...........
2008年10月29日星期三
朋友指教攝影，騰騰震的我影夜景，最需要還是一支腳架！
！
！2008年10月28日星期二
小朋友餐盒；咕哩食量
今日的午餐＋餐盒＝茄汁肉丸意
同事們的餐盒好像是試食的份量，她們都驚訝我這樣大的餐盒：
今日似唔似小朋友喜歡食的茄汁意粉；但就似地盤咕哩佬的份量！今晚要靜鷄鷄 lee 埋食
2008年10月27日星期一
談升職
今早看報紙，又見到有同行自殺---割腕危殆，留書是工作壓力大，不想生存。需然互不相識，但總算曾在同一屋簷下工作過，感覺不好受！
又令我想起早兩天與經理談話，言談間到升職的問題……..
經理：你都應該是時候準備升主任囉！
我：我現時都末有心理準備，現在升職太大壓力，三年合約，若成績未達標便要還原。面試都很大挑戰、旣要有媽士打入場劵；又要寫2000 字 action plan，我暫時都未有準備。
經理：係時候準備啦！遲啲這裏可能有個主任位！
我：有咩？
經理：有總經理位……..自然有經理上……主任咪上經理位….應該有一個主任位。你知唔知今次總經理位的 action plan 係咩？
我：唔知呀！
經理：你老世做咩方向都唔知，我真係信你唔想升！
我：係呀！升職太多 criteria 啦！要有媽士打入場劵；Excellent Report；良好的人事關係；現在山頭主義，要對職位有一定的年資，不能有位就得；還要 interview skill 好……..太多嘢！Interview 都是象徵式，心目中都有人選啦！
經理：Interview 唔可以幫到你，但可以連累你唔得！如果你當日表現差，你老世點睇你，其他 examiners 都唔放過你。但若你表現得字字珠璣，無老世睇亦是徒然！
我：Interview 又無record 你表現如何？有無 bad list 這回事？如果我 absent ，會否 bad list？我同事旅行途中亦特意用幾千蚊買機票趕回來，面試個無咩希望的主任位，好苦心避免日後 bad list 左！
經理：我只可以話佢 naive！Record 只係個班 examiners 自己！
我：即係見得多只係增加面試經驗，唔能夠加分或比人睇到進步！
經理：當然啦！當年凡有經理位我都 In ，我次次都Waiting List ，老世巡房都話我表現好，但今次要女經理，欠官運囉！
我：升職太多要求啦！
無鬥心、無野心、無志氣又惰懶的我還是喜歡做這個 small potato！樹大有遮蔭的好地方
2008年10月24日星期五
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2008年10月23日星期四
《不存在的女兒》閱後感
《不存在的女兒》令人想起人生實在太多抉擇，我們未必經歷大衛醫生那種兩難困境，但總會在某個時刻作出某些決定，當時並未深思熟慮。要過了很久以後，才恍然大悟當年的魯莽决定，造成了今天的各種後果。
作者很會利用大衛醫生這個角色作出這個決定，一看到自己患有唐氏症的小女兒生下來，立即決定把她送到療養機構。他是出於醫護人員的理性動機，因這是無法治癒，女兒只會一天一天步向惡化，甚至死亡；出於一份愛，不要讓妻子經歷照顧及他日面對死亡別離的痛苦，因為自己走過同樣的苦難，他的妹妹亦有同樣的遭遇---未及長大己被奪去了生命。大衛醫生只是太明白「白頭人送黑頭人」的悲哀。
但難道生命的選擇就可以如此草草決定嗎？
世界是沒有公平。在過往及現在的工作中，看到太多太多這樣智障的朋友。他們可會是從小已被父母遺棄；有些可會是父母年老、兄弟姊妹忙於工作，無力受這個重擔；盡責有心的家人會在週末有空的時候來探望或帶他們回家渡假過節，否則只有在院舍渡過餘生，這就是現實。
中國人的說話往往都很現實的，甚麼「寧生敗家仔，莫生蠢鈍兒！」、甚麼「久病床前無孝子！」可會明白養育一個智障的小朋友要付出有多大的心血和精神，要奪去父母多少時間，為着照顧、為着教導可犧牲多少甜蜜的光陰。
即使父母無條件的付出，但亦受到其他人的歧視。雖然現今的公民教育已有推廣勿歧視智障人士。但他們確實永遠無法達成子女、學生、市民的角色：一般人總會流露出奇異的目光，親朋戚友、同事鄰里、甚至街上行人所投下的目光都會構成心理壓力。
智障兒童們的兄弟姊妹亦受到一定的壓力，父母可會投放大量時間、精神在智障兒童上，兄弟姊妹可會引發嫉妒、罪惡感、羞恥，他們可感難於面對自己、朋友、同學，更甚的會逃避這個家庭。
父母步入年老，會擔心他們日後的生活……..誰能照顧他？誰能供養他？他日後生活會怎樣呢？這是永沒法解開的憂慮！又豈止長憂九十九呢！
我明白及同情大衛醫生的苦心，但他錯誤地瞞騙了自己的妻子，未能一同面對這個困難、逆境。這是個天大秘密，一廂情願地瞞住全家，最後由整個家庭一同承受苦果，可悲的結局！
人生就是這樣，很多抉擇只是一念之間，這一念往往基於過往的經歷、個人的情意結、當時的感情..........，永遠無法彌補，最後只有自己用力背起人生苦難的重擔……
這是命運！這是過失！這是經歷！這是成長！
我不愛這樣沈重的結局
2008年10月22日星期三
淮杞茨實黨參紅棗玉竹山班魚湯
淮山補脾養胃補腎
杞子滋補肝腎,明目,潤肺
茨實有益腎固精,健脾止瀉
黨參補中益氣
紅棗有補血功用
玉竹潤胃健脾
生薑去魚腥味
↑全部都是好嘢嚟
忘記
山斑魚滋陰，有助補虛抗勞，配合來煲湯可健體強身，增強抵抗力，對身體較弱的人是很好的滋補湯水，也適合暈酡酡的我飲用。
可惡的山斑魚一身潺，用生粉、鹽洗也不能盡去那滑潺潺的感覺，下次一定用滾水來"綠"你
山斑魚分野生山斑魚及淨山斑魚
野生要 $68/斤、普通就 $34/斤，點解爭咁遠
今次先試平，下次再作比較！
就↓$18 啦！
佢個 pose 似唔似游緊水，好有動感！勁！
西施骨 $20→→→氽水
煲 2 粒鐘→→→就是有益、美味的魚湯
！
，總擔心會否一睡不醒？幾多日才會有人知道呢
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